Silenciosa, mas extremamente perigosa, a hipertensão arterial é uma doença que pode provocar problemas graves como Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e insuficiência cardíaca. O alerta é do cardiologista Yuri Tenório, que atua no Hospital Metropolitano de Alagoas (HMA), em Maceió.

O especialista destaca a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado da chamada "pressão alta", condição que pode gerar complicações sérias quando não controlada. Segundo ele, muitas pessoas ainda subestimam a doença por não apresentarem sintomas aparentes.

No entanto, a hipertensão pode agir silenciosamente por anos, causando danos progressivos ao organismo. "Com 10 a 20 anos de hipertensão não diagnosticada ou não tratada, o paciente corre riscos de sofrer infarto, AVC, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica e diversas outras complicações", alerta Yuri Tenório.

Acompanhamento regular

O médico ressalta que o acompanhamento regular com cardiologista é fundamental, mas reforça que o controle da pressão arterial também depende diretamente da adoção de hábitos saudáveis. Entre as principais recomendações estão a redução do consumo de sal, especialmente em alimentos ultraprocessados e embutidos, a prática regular de atividades físicas, sono adequado e o controle do estresse.

Segundo o cardiologista do Hospital Metropolitano de Alagoas, o ideal é praticar pelo menos 150 minutos semanais de atividade física de média intensidade.

"Um coração saudável é aquele que trabalha sem sobrecarga. Controlar a pressão arterial é uma forma de proteger o coração e garantir mais qualidade de vida", orienta Yuri Tenório.